Astă vară, cărat materiale de renovare pe umerii mei verzi de român? Sigur că da!

Astă-toamnă, pregătit lucruri, cărat chestii în pod? Normal!

Iarna asta, mers la săniuș și dat cu fundul pe pârtie o săptămână întreagă călare pe fărașele alea de la Decathlon? Cu contact direct al poponeței cu hopurile, dâmburile și denivelările? Of cors, my horse!


Și încă de două ori pe zi, ca-n copilărie!

De o săptămână întreagă, făcut lupte greco-romane cu Gropărelu’ de 40 de kile pe umeri prin pat? Cât un sac de ciment încrucișat cu un mustang? Păi cum nu?

Și atunci de ce mă mir că miercuri dimineața m-am trezit tăt-tăt-tăt blocat de locul unde începe să-i zică cozii spate? De ce? Oare doar din cauză că-mi făcusem conștiincios exercițiile fizice (așa cum v-am încurajat) și mă credeam Schwartzenegger după 6 flotări?

Da, cred că de aia mă mir.

În fine… abia stau pe scaun, sunt pe analoage sau analgezice, cum le-o zice, că am mers la doctor să mă caut, să nu ajung iară la etapa aia la care mă doare numai gândul că merg biped. Și am mers la Regina Maria și toate au mers strună, așa cum nu mă așteptam. Și după ce am primit tratamentul, prima și prima întrebare pe care i-am pus-o doctorului de cozi și spinări a fost, de la obraz:
– Dar… un pahar de vin se poate bea cu tratamentul ăsta?

S-a uitat la mine pe deasupra ochelarilor, că pesemne mă citise omul:
– Un pahar? zice.
– Un pahar! răspund eu (mai ales că nu am băut în viața mea din două pahare, doar dintr-unul, de mai multe ori).
– Da, se poate! Nu e nici o problemă, un pahar de vin roșu face bine, e vasodilatator, relaxant, antiinflamator (și-o mai zis niște cuvinte pe care nu le-am mai reținut, că eram deja în culmea fericirii).

Și-am ajuns acasă și m-o întrebat nievasta:
– No, ce-o zis medicul?
– Nu o să-ți vină să crezi! i-am zis. O zis că singura cale să mă fac bine este obligatoriu să beau vin roșu, că e bun, e vasodilatator, relaxant, antiinflamator și încă câteva epitete din astea!!!
– Obligatoriu???
– Obligatoriu! Chiar așa o zis! Și, sincer să fiu, așa mi-i o sete după veștile astea bune, tu nievastă…

PS: Ne citim cam deloc săptămâna asta, că gem neprietenos dacă stau cu fundul pe scaun, și mă săgetează niște africani pe la Dealul Lombului, acolo la coloană, unde niște îmbinări cam emigrează către iest.

Written by Groparu Nemernic

Nascut din spermatozoizi campioni... cred.

This article has 19 comments

  1. Radus Reply

    Poate ar fi ghine sa te sageteze niste chinezuci mici mici cu acutele lor micute micute. Numa’ zic. Altfel analgezicul al ros sa fie cu spor iar celelalte sa-l ajute la viteza. Si sa termin asa romaneste: sa te citim curind (sau cum s-o mai scrie)

  2. Andu YY Reply

    fabula pentru gropar @ Co @ cine mai doreste!

    -Am un prieten care s-a dat pe zapada la vale doar cu o punga . A nimerit singura piatra ascunsa sub zapada si a paralizat. acum merge suport cadru cu rotile. Toata viata.

  3. zidanne Reply

    @Groparu maine am programare la neuro… tot zona codalo-sacraloombara si la mine.
    Si (tot) de la partia de la Paltinis mi se trage (plus niste mobila ikea in pachete de 35 de kile si niste tumbe prin zapada… )

  4. mac gregor Reply

    Prin zona mea toata lumea recomanda un chiropractor. Unul si acelasi. Are omul programari pe 2 saptamani de-acum inainte.

    • costicămusulmanu Reply

      word! face osteopatul ce nu face nici un nene doctor; la tanti nu mă bag, că nu se știe ce poate face…
      dacă mai are și un pat d’ăla de costă cît un beamveu bunuț dar care se torsionează/frînge/desface ca autoboții, ți-a pus Dumniezo mîna-n cap; hapurile de la doctor numa’ zăpăcesc ficatu’…
      numa’ zîc…3mm deplasare dreapta inel L5-S1, i know this shit

  5. MihaiA Reply

    Yes Sir ! Ring dinger (on youtube)

    Cauta ala si o sa intelegi despre ce vorbesc.

    Eu am ales varianta mai putin glorioasa, pt barbati, cel putin – yoga, stretching si cat mai mult mers pe jos (ca deh, IT-ist fiind, scaunul si fundul meu sunt Yin si Yang)

    • santamanta Reply

      Se poate programa și pe masa de calcat, din când în când… Nasol când de doare în talpă- da, exista și astea – și calci aiurea sau trebuie sa mergi pe varfuri

      • costicămusulmanu

        nu știu dacă faci mișto cu durerea-n talpă dar ea există; eu o am de aproape 1 an și a fost cauzată de un șut involuntar într-o cărămidă; din cauza pandemiei nu m-am dus la doctor, așteptînd să-mi treacă durerea de la articulația degetului mare a piciorului drept; n-a fost să fie so ortoped/raze etc; suspiciune de gută sau poliartrită reumatoidă (pe asta n-am eliminat-o 100%); după care, osteopatul; omul a început să preseze diferite puncte care la final au constituit un traseu dureros cervical-dorsal-gambă-talpă…șutul a fost doar scînteia care a declanșat tărășenia;
        acu’, nu-s vreun specialist dar datorită situațiilor prin care am trecut, știu că durerile lombare, afară de cazul în care ești vreun halterofil, au zona cervicală drept punct de plecare, mai ales la profesii care implică mult stat pe scaun și holbat la ecrane…
        uite, am un exercițiu pentru toată lumea: luați postura obișnuită, în fața oglinzii, și duceți palma cu degetele lipite în vîrful sternului; orice distanță stern-sub bărbie mai mică sau mai mare decît cele 4 degete, înseamnă o postură greșită; adică presiune pe zona cervicală; slabă ca intensitate dar importantă ca durată…

  6. Zev Reply

    Eu m-am descurcat – era sa zic cheap&nasty, dar chiar cheap nu a fost. Bine, okay, a fost din perspectiva longevitatii functionale. Acuma, eu nu sunt Tarzan ardelean ca Gro, dar am un job care cere statul pe scaun. Si mici dureri de spate, mai jos, umpic peste zona interesanta pentru o anume minoritate care nu este subiectul acestei postari, dar este clar acceptata si apreciata. Si am un fotoliu de masaj. E un soi de bunic a ceea ce vedeti prin malluri, l-am cumparat acum cinspe ani din Noua Zeelanda, si l-am bagat in container cand m-am mutat in Straya. Merge de numa, si 15 min de masaj ma fac ca nou. Are si suport pentru paharul de vin! Ca doar n-o sa ma apuc sa folosesc toate traznaile de ‘exercising’ pe care le-am cumparat si stau perfect sub pat!

  7. Bubu Reply

    Na lasa ca dupa ce trece asta cu virusul, te invit o saptamana la pescuit din canoe si kayak. Sa vezi acolo exercitii de recuperare pentru lombari, dorsali si tot felul de muschi de care nici nu stiai ca exista.

    • Zev Reply

      Bubu, mereu m-a fascinat ideea. Kayakul e ‘flat sit-on’ sau de-ala suparat, in care iti bagi picioarele in, nici nu stiu, coca? Cand am vrut sa-l tentez pe ala mic intru caiacisme, am mers si am facut cursuri de caiac de-ala, pentru destepti, nu sit-on. Am cumparat catamai namila de kayak, sit on 2-3 persoane, ca sa nu il stresez. In timpul asta, ,megeam la cursuri. M-au scolit intru a iesi daca ma intorc cu poponeata in sus, cum tragi de tine ca sa iesi pana te asfixiezi, dar am zis ca nu vreau sa sperii copilul din dotare, intai il duc cu sit-on dublu, si dup’aia vad. Dupa cateva iesiri, a devenit clar ca nu e ceva ce i-ar place. Am vandut kayakul, vaslele, vestele, si sperantele mele. M-am impacat cu ideea ca ‘al mic are oricum un spate cat Transilvania, facut jumate la judo/MMA si jumate la sala. Te invidiez, sincer si benign, ca faci nu numai pescuitul, dar si insusi punerea fiintei tale dimineata, cand totul e pur si proaspat, pe un luciu de apa. Hmm, poate nu trebuia sa vand kayakul.. Ah da, lombari, dorsali, inevitabil. Poate, unde am ratat eu, reusesti talica? Ie, invita-l si pe Groparel. Just saying.

      • Bubu

        Zev
        Kayakul e un hibrid. Fisherman 12 ii zice. Nici chiar cockpit, nici sit on top. Carena dubla tip catamaran. Piticul a primit un Pelican solo.
        Personal prefer canoea, dar a mea a trebuit s-o vand ca era prea mare pentru un om. Acum mai inchiriez cand mi se face dor. Ultima oara am coborat pe Dunare din Budapesta vreo 3 zile cu canoea. Pescuit, campat, dus de curent. Ehe.
        Daca vrei ficiorul sa ii placa canotajul, incearca o canoe. Mai stabila, mai moale in miscari. Daca reusesti sa nu scoti padela din apa, inaintezi fara nici un zgomot.

        Ps. Daca reusesti sa faci faza aia cu eskimo-roll esti meserias. Eu n-am ajuns asa departe. Nici nu m-am pus in situatii sa am nevoie ce-i drept :).

Leave a Reply to Zev Cancel reply

Your email address will not be published.